Wanneer mensen over een hernia praten, denken ze meestal aan getroffen gebieden in de onderrug, de lumbale regio. In feite is dit waar de meeste hernia's voorkomen. Hernia's in de cervicale wervelkolom komen minder vaak voor. Deze kunnen soms erg gevaarlijk zijn.
Volgens verschillende rapporten zal 80 procent van de bevolking op een bepaald moment in hun leven last krijgen van rugpijn, tegen 60 procent in het afgelopen jaar. Dit is vaak onschuldig en verdwijnt na korte tijd, soms is het ernstiger en in sommige gevallen zelfs gevaarlijk.
Het motto van de Ruggezondheidsdag van dit jaar op 15 maart 2023 was: Ruggezondheid met hart, hand en verstand
Een verkeerde slaaphouding kan op de lange termijn je gezondheid schaden. Rugpijn, pijn in de wervelkolom en zelfs hernia kunnen het gevolg zijn. Alleen als de wervelkolom bij het liggen in zijn natuurlijke vorm kan blijven, helpt dit om spanning en pijn te voorkomen.
De volgende slaaphouding moet u vermijden...
Als je rug pijn doet, is dat volkomen normaal. Kwaaltjes die na een paar dagen of weken niet overgaan, baren echter zorgen. In dit artikel leert u welke pijn normaal is en wanneer u geopereerd moet worden. Eerst 4 veelvoorkomende symptomen die van meer algemene aard zijn en natuurlijk verschillende oorzaken kunnen hebben. Soms zijn dit tekenen van een probleem in de rug, dus het is zeker de moeite waard om er naar te laten kijken. Verderop in de tekst wordt het iets "technischer" en worden enkele veelvoorkomende directe oorzaken behandeld.
Er zijn veel manieren waarop een slecht dieet kan leiden tot frequente rugpijn. Om te beginnen kan het eten van veel bewerkt voedsel de ruggengraat en spieren verzwakken, waardoor ze vatbaarder worden voor verwondingen. Onvoldoende inname van voedingsstoffen kan ook leiden tot ontstekingen, die zenuwen onder druk kunnen zetten en pijn kunnen veroorzaken.
Een hernia - de technische term is verzakking (prolapsus nuclei pulposi) - is een aandoening waarbij een van de schijven die uw wervels opvangen, uit positie glijdt. Dit kan gebeuren door een plotselinge verwonding of na verloop van tijd als gevolg van slijtage aan de wervelkolom. Een hernia kan erg pijnlijk zijn en ook andere symptomen veroorzaken.
Met een minimaal invasieve wervelkolomoperatie door de juiste specialisten is sport en wedstrijdsport al na enkele weken weer mogelijk. Dat hebben de internationaal erkende experts van de Apex-Spine Spine-kliniek in München al meermaals bewezen.
Als u bekend bent met rugpijn en spanning, en misschien een hernia heeft gehad, weet u dat de kou kan voelen alsof het in uw botten sijpelt. Worden rugklachten echt erger in de herfst?
Hier vindt u medische termen voor niet-artsen op het gebied van spinale chirurgie.
Het Apex Spine Center is uw eerste adres voor alle vragen over een gezonde rug. Onder persoonlijke begeleiding van ervaren sporttherapeuten kunnen mensen van alle leeftijden hun rugklachten behandelen, geïndividualiseerde rugoefeningen doen voor sterke en gezonde rugspieren en een programma voor individuele training thuis krijgen.
Het Apex Spine Spine Center in München staat niet alleen in Duitsland bekend als eersteklas gespecialiseerde kliniek voor operaties aan de wervelkolom en tussenwervelschijven. Het Apex Spine Spinal Center wordt in heel Europa beschouwd als een pionier op het gebied van spinale chirurgie.
Het wervelkanaal wordt beschermd in de wervelkolom. Dit kanaal beschermt de gevoelige zenuwen tegen druk en beschadiging. Op het niveau van elk wervellichaam komen zenuwen uit het wervelkanaal en innerveren het hele lichaam segmentaal. Met de leeftijd kan dit wervelkanaal vernauwen, wat we wervelkanaalstenose noemen.
Als u dit artikel aan het lezen bent, bent u waarschijnlijk op zoek geweest naar een onderwerp dat verband houdt met schijfchirurgie of wervelkolomchirurgie. U kunt er zelf last van hebben of iemand in uw omgeving. Dan weet u hoe gevoelig een operatie aan de tussenwervelschijf is en wilt u daar zo goed mogelijk voor behandeld worden.
U kent waarschijnlijk de uitdrukking dat "de volgende zeug door het dorp zal worden gereden". Hiermee wordt bedoeld dat er een nieuwe hype ontstaat rond een bepaald onderwerp. In de geneeskunde is het niet anders. Dit wordt makkelijker gemaakt door onze veranderde manier van media consumeren, in sommige kringen spreekt men van headline journalistiek.
Vragen en antwoorden over schijfchirurgie
Een schijfprothese behoudt bewegingsvrijheid en maakt een pijnvrij leven mogelijk
Een goede voorbereiding kan het resultaat van een tussenwervelschijfoperatie aanzienlijk verbeteren!
Rugpijn is een van de meest voorkomende redenen waarom patiënten een arts bezoeken. Het is niet ongebruikelijk dat achteraf een rugoperatie wordt aanbevolen. Omdat de patiënt de dokter als een expert ziet en dus een zeker vertrouwen in hem heeft, is hij al snel geneigd om zonder een second opinion vooraf in te stemmen met de rugoperatie.
Rugpijn is een wijdverbreide aandoening in Duitsland. In een enquête gaf ruim 60 procent van de bevolking aan in de afgelopen 12 maanden last te hebben gehad van rugpijn en zo'n 15 procent heeft zelfs chronische klachten op dit gebied. Terwijl bedrust vroeger werd voorgeschreven voor rugpijn, weten we nu hoe belangrijk het is om actief te blijven in het dagelijks leven.
In de huidige tijd is ons verlangen naar vakantie groter dan ooit. De crisis heeft onze ruggezondheid op verschillende manieren aangetast, zowel professioneel als privé. Door een niet optimaal uitgeruste werkplek in het thuiskantoor, gesloten fitnessstudio's en geen sportcursussen, hadden velen van ons minder beweging en kampten daardoor met allerlei rugklachten. Besteed daarom speciale aandacht aan uw rugontspanning tijdens uw aanstaande vakantie.
DE 
EN 
NL 
RU 
AR