De Apex Spine Clinic in München is volledig gewijd aan de ruggezondheid. Elk jaar op 15 maart vindt de Back Health Day plaats en worden er in heel Duitsland talloze lezingen, tentoonstellingen, workshops en vele andere evenementen gehouden.
Veel mensen weten dit: je staat 's morgens moe op, niet ontspannen, je rug doet pijn. De meesten van ons slapen elke 7-8 uur op een matras die we al jaren kennen, maar waar we nooit echt aan hebben gedacht. Het kiezen van de juiste matras speelt een belangrijke rol bij het gezond blijven van onze rug en het feit dat we steeds meer rugklachten krijgen.
Heeft u ooit een acute hernia gehad? Als dat zo is, weet u waarschijnlijk hoe pijnlijk en slopend deze ervaring kan zijn. Er zijn echter bepaalde fouten die moeten worden vermeden bij de behandeling van een hernia om een zo snel mogelijk herstel te garanderen.
Veel mensen met rugpijn negeren het probleem lange tijd. Ze denken dat zodra de pijn verdwijnt, het probleem vanzelf zal verdwijnen. De risico’s voor de rug worden echter onderschat, wat een blijvende negatieve impact kan hebben op de gezondheid van de rug.
Bijna iedereen kent wel een stijve en gespannen nek. Maar in sommige gevallen is er meer aan de hand en is er sprake van een pijnlijke hernia in de halswervelkolom. Met de cervicale microforaminotomie kan de BSV binnen 45-60 minuten worden opgelost en is de patiënt weer pijnvrij.
Chronische hernia's kunnen zeer pijnlijk zijn en soms moeilijk te behandelen omdat ze moeilijk te bereiken zijn. Neurostimulatie, ook wel ruggenmergstimulatie genoemd, kan een effectief therapiealternatief zijn.
Slijtage, gebrek aan lichaamsbeweging en andere redenen leiden vroeg of laat tot slijtage en degeneratie van de tussenwervelschijven, wat meestal gepaard gaat met pijn. Als conservatieve maatregelen niet succesvol zijn, kan een nieuwe, zachte methode snelle verlichting bieden zonder een langdurig verblijf in het ziekenhuis.
Onze wervelkolom is een fascinerende uitvinding met een zeer goed doordachte structuur en ongelooflijke functionaliteit. Helaas hebben veel mensen de neiging hun wervelkolom �onachtzaam� te behandelen en vervolgens met pijnlijke rugklachten te kampen naarmate ze ouder worden.
Door leeftijd of hormonale veranderingen ontwikkelen veel mensen osteoporose naarmate ze ouder worden, wat ook risico's voor de wervelkolom met zich meebrengt. Dit leidt soms tot wervelinstortingen en breuken, wat erg pijnlijk kan zijn. In dergelijke gevallen zijn een zeer nauwkeurige diagnose en de daaruit voortvloeiende behandeling absoluut noodzakelijk.
Rugklachten zijn niet alleen onaangenaam en pijnlijk, ze gaan ook gepaard met hoge kosten voor de economie, aangezien ze de op een na meest voorkomende oorzaak van ziekte op het werk zijn. Er zijn veel eenvoudige manieren om dit te voorkomen.
Wanneer een leek de term spinale fusie hoort, roepen veel mensen onwillekeurig het beeld op van iemand die nauwelijks kan bewegen. Waar gaat deze procedure eigenlijk over? Wanneer is spinale fusie geïndiceerd en welke alternatieven zijn er?
Volgens rapporten worden jaarlijks 180.000 mensen in Duitsland getroffen door een hernia, waarvan er vele gepaard gaan met hevige pijn. Ongeacht het verdere verloop en de juiste behandeling is één ding van het allergrootste belang: zo snel mogelijk verlichting van de pijn. Welke snelwerkende pijnbehandelingen zijn er?
Rugklachten kunnen zeer pijnlijk zijn en de mobiliteit beperken. Een mogelijke oorzaak is spondylolisthesis, ook wel spondylolisthesis of glijdende wervels genoemd. Het Apex-Spine-wervelkolomcentrum in München geeft informatie over symptomen, oorzaken en behandelingsmogelijkheden.
Wanneer mensen over een hernia praten, denken ze meestal aan getroffen gebieden in de onderrug, de lumbale regio. In feite is dit waar de meeste hernia's voorkomen. Hernia's in de cervicale wervelkolom komen minder vaak voor. Deze kunnen soms erg gevaarlijk zijn.
Volgens verschillende rapporten zal 80 procent van de bevolking op een bepaald moment in hun leven last krijgen van rugpijn, tegen 60 procent in het afgelopen jaar. Dit is vaak onschuldig en verdwijnt na korte tijd, soms is het ernstiger en in sommige gevallen zelfs gevaarlijk.
Het motto van de Ruggezondheidsdag van dit jaar op 15 maart 2023 was: Ruggezondheid met hart, hand en verstand
Een verkeerde slaaphouding kan op de lange termijn je gezondheid schaden. Rugpijn, pijn in de wervelkolom en zelfs hernia kunnen het gevolg zijn. Alleen als de wervelkolom bij het liggen in zijn natuurlijke vorm kan blijven, helpt dit om spanning en pijn te voorkomen.
De volgende slaaphouding moet u vermijden...
Als je rug pijn doet, is dat volkomen normaal. Kwaaltjes die na een paar dagen of weken niet overgaan, baren echter zorgen. In dit artikel leert u welke pijn normaal is en wanneer u geopereerd moet worden. Eerst 4 veelvoorkomende symptomen die van meer algemene aard zijn en natuurlijk verschillende oorzaken kunnen hebben. Soms zijn dit tekenen van een probleem in de rug, dus het is zeker de moeite waard om er naar te laten kijken. Verderop in de tekst wordt het iets "technischer" en worden enkele veelvoorkomende directe oorzaken behandeld.
Er zijn veel manieren waarop een slecht dieet kan leiden tot frequente rugpijn. Om te beginnen kan het eten van veel bewerkt voedsel de ruggengraat en spieren verzwakken, waardoor ze vatbaarder worden voor verwondingen. Onvoldoende inname van voedingsstoffen kan ook leiden tot ontstekingen, die zenuwen onder druk kunnen zetten en pijn kunnen veroorzaken.
Een hernia - de technische term is verzakking (prolapsus nuclei pulposi) - is een aandoening waarbij een van de schijven die uw wervels opvangen, uit positie glijdt. Dit kan gebeuren door een plotselinge verwonding of na verloop van tijd als gevolg van slijtage aan de wervelkolom. Een hernia kan erg pijnlijk zijn en ook andere symptomen veroorzaken.
Met een minimaal invasieve wervelkolomoperatie door de juiste specialisten is sport en wedstrijdsport al na enkele weken weer mogelijk. Dat hebben de internationaal erkende experts van de Apex-Spine Spine-kliniek in München al meermaals bewezen.