Veel voorkomende ziekte rugpijn. Wat helpt? Hoe te voorkomen

Iedereen kent het: na een lange dag doet je rug pijn en verpest je je avondplannen. Als u ook last heeft van frequente rugpijn, bent u niet de enige - het probleem is al lang een wijdverspreide ziekte.

Wijdverspreide rugpijn: de belangrijkste dingen in één oogopslag

Duitse artsen behandelen jaarlijks gemiddeld 38 miljoen patiënten met rugpijn. Een op de drie heeft er regelmatig last van. Rugpijn is vaak het gevolg van een slechte houding of te weinig lichaamsbeweging.Stress en overmatige inspanning zijn ook mogelijke redenen. Rugpijn is echter niet alleen een wijdverbreide ziekte, maar ook een symptoom van tal van organische ziekten: als u ook een verminderde waarneming, bewegingsbeperking of koorts ervaart, dient u een arts te raadplegen.

De meest voorkomende ziekten van de rug zijn hernia en scoliose. De hernia vestigt de aandacht vooral op zichzelf door acute pijn die uitstraalt naar de benen. Scoliose wordt voornamelijk gekenmerkt door kromme schouders, een ongelijke rug en moeite met bewegen.

Artrose en osteoporose zijn andere veel voorkomende rugklachten. In het eerste geval wrijven de botten tegen elkaar door versleten kraakbeendelen en veroorzaken naast stresspijn en zwelling ook warmte en zwakte. Osteoporose daarentegen wordt gekenmerkt door broze botten: het veroorzaakt frequente wervelfracturen en doffe stekende pijnen.

Therapie en preventie van de veel voorkomende ziekte

De beste therapie is nog steeds lichaamsbeweging en sport. Zeker als je veel moet zitten op je werk, wissel je best regelmatig van houding. Je hebt een ondersteunende matras nodig die meegeeft onder de schouders en het bekken. Omdat overgewicht ook een reden is voor rugpijn, kan dit ook worden voorkomen met een uitgebalanceerd dieet.

Helaas wordt bestaande rugpijn vaak te snel geopereerd. Zelden zit het probleem volledig in de wervelkolom, in plaats daarvan zijn er veel andere factoren. Stress en een ongeschikt matras zijn de triggers voor de meeste getroffenen. In dit geval kan een operatie schadelijk zijn omdat de wervels en spieren in de rug extreem gevoelig zijn.

Als de pijn een lichamelijke oorzaak heeft, zijn er naast chirurgie ook andere conservatieve therapiemethoden. Deze omvatten rugtraining, fysiotherapie en gerichte behandelingen van de oorspronkelijke ziekte. In sommige gevallen helpen massages en thermische therapie u ook om uw doel te bereiken.

Diagnose en behandeling van rugpijn

Er zijn talloze redenen voor rugpijn. Daarom is een exacte diagnose in geval van ziekte essentieel. Elke behandeling heeft alleen zin als deze de oorzaak van het probleem aanpakt. Anders worden de problemen alleen maar groter. Zelfs als u besluit om niet te opereren, moet een arts de juiste diagnose stellen en een geschikt behandelplan opstellen.

Als een operatie onvermijdelijk is, zijn er een paar factoren waarmee u rekening moet houden bij het kiezen van een ziekenhuis. Zoek naar bekwame lokale specialisten, orthopedisten, fysiotherapeuten en chirurgen. Kies artsen die u vertrouwt en zorg ervoor dat de behandeling geschikt is voor uw diagnose.

De Apex Spine Clinic werkt met ervaren specialisten en innovatieve, zachte therapieën. Dit maakt het de juiste keuze voor diagnostiek en behandeling van rugpijn. Met moderne diagnostische methoden en microchirurgische, endoscopische technieken komen we tot de bodem van het probleem en maken we een stressvrije behandeling mogelijk. De focus ligt altijd op u als patiënt.