Krachttraining - MedX

Bij deze doelgerichte krachttraining in de apex spine center worden de rugspieren met vakkundige begeleiding door ervaren sporttherapeuten getraind.

De wervelkolom is in het dagelijkse leven aan hoge mechanische belastingen blootgesteld. Hierbij kunnen puntbelastingen in de tussenwervelschijf van over 400 kP optreden. Deze enorme drukbelasting moet de wervelkolom zonder spieren met een stabiliteit van 5 kP weerstaan. De wervelkolom is een uiterst instabiel lichaamsdeel en wordt uitsluitend door het spierkorset gestabiliseerd. De wervelkolom niet of slechts gering te belasten leidt tot een spierverzwakking en er treedt zo ongemerkt een “deconditionering” op. Daarom is het bij chronische en therapieresistente patienten zeer belangrijk om met krachttraining de rugspieren te trainen.

De spieren die de wervelkolom stabiliseren zijn zeer klein en worden door de grote bil- en beenspieren overstemd. Wanneer men deze kleine rugspieren wil trainen dan moet dit geisoleerd gebeuren zodat de in de buurt liggende grote spieren niet aangesproken worden. Dit is alleen met het MedX-systeem mogelijk.

Konservative Therapie MedX

De therapie bestaat uit 12-18 trainings-eenheden bij een intensiteit van ongeveer 1-2x per week. Bij 87% van alle patienten nam de pijn duidelijk af en leidde zelfs tot klachtenvrijheid. De gemiddelde tevredenheid van alle patienten die in München zijn behandeld bedraagt 96% en de pijnreductie ligt bij 57%. Zelfs 12-24 maanden nadat met deze therapie gestopt was, was de pijn nog steeds verminderd en de krachttoename nog volledig intact. Bekijkt men bij chronische rugpatienten de reeds bekende resultaten, dan zijn deze zeer goed en overtuigend. 

Dr. Brian Nelson van de Roseville-Clinic in Minneapolis USA heeft in een studie met 421 patienten, voor wie een operatie was gepland, met een zeer intensief krachttrainingsprogramma naar MedX 91,5% van deze operaties vermeden. Slecht 8,5% van deze patienten moesten in de loop van 30 maanden nog geopereerd worden.

Medische krachttraining voor de nek

Medische krachttraining voor de nek is een nog relatief nieuwe methode en is vergelijkbaar met de therapie voor de rug. De nek stabiliseert zich volgens een zogenaamd spangordel-principe. Des te sterker de spierkracht, des te geringer is de bewegelijkheid van de wervelgewrichten t.o.v. elkaar en des te geringer zijn overbelastingspieken van het bandapparaat. Toename van de spierkracht voert tot stabiliteit en compenseert de buig- en draaispanningen en vermindert zo blokkades. Het tegendeel van verspanning is spanning!

Konservative Therapie MedX

 

Een intensieve geisoleerde versterking en krachtmeeting van de nekspieren is momenteel alleen wetenschapelijk, objectief en reproduceerbaar met het MedX-therapiesysteem mogelijk. Iedere training wordt individueel met speciaal opgeleide therapeuten uitgevoerd, die zich uitsluitend op de stabiliteit van de wervelkolom gespecialiseerd hebben. Er bestaat continue contact met de meest gerenommeerde revalidatie-instituten, vooral in de USA. De nieuwste onderzoeksresultaten en opleidingsmogelijkheden worden steeds in de dagelijkse training geintegreerd. Er worden internationale congressen bezocht en workshops georganiseerd.

In de laatste jaren is de MedX-therapie wereldwijd enorm gegroeid en bekend geworden. Gedurende deze periode hebben wij ca. 22.000 mensen met deze therapie behandeld.

Voor gedetailleerde informatie kunt u zich melden bij:

Tel. en Fax: 0049 (0)700 20 4000 10